あらららっ
新しい年になってあたふたしてるうちに、もう15日です。
ログインのパスワードも忘れそうでした・・・。
8日から仕事しています。
最初の二日は、社会復帰のリハビリ。
まぁ~、呆けまくって数字を打ち間違えてて・・・失礼しました。
と、冷や汗の日々です。
雪が降って、寒いのなんの。
昨日の朝の気温、マイナス7度でしたよ。
今日の最高気温、1.5度だし・・・。
でも、北海道に比べたらたいした事ないですよね。
昼間はほとんど室内だしね。
長い年末年始のお休みですっかり体重がえらい事に。
計るたびに順調に増えてました。
会社の制服のスカートのきつい事!
これではいけないということで、毎日Wiiで汗かいています。
ライオンのラクトフェリンが内臓脂肪を減らすとかで、飲んでますが一向に効果が・・・。
ってか、飲み始める前より体重増えてるし。
便通もめっちゃ良くなるとか書いてありますが、そうでもないし・・・。
もう、1瓶飲んで効果がなかったら止めます。
もしかしたら、私のお腹のお肉は内臓脂肪じゃなくて単なる皮下脂肪なのか?
出来るだけ、新陳代謝を上げて有酸素運動で頑張ろうと、ジョギングは島一周しています。
結構体が温かくなります。
フラフープにいたっては、はぁはぁ・・・です。
継続して行こうと頑張っていますが、夫がいるとねぇ・・TV独占されてしまって・・。
なので、週明けにはまた微妙に戻ってます。
極限の体重よりは1キロ減。
でも、ベストよりは3キロは多いし、計らなくてもお腹周り見れば一目瞭然。
スカートだってキツイを通り越して苦しいんだもん。
今年の目標は、ダイエットですね~。
今日も、さっさと帰宅して夫が帰ってくる前にWiiで汗流します♪




最近のコメント